Te connection : guide d’utilisation et accès sécurisé aux données médicales
Je suis en train de fouiller dans mon coffre-fort numérique, un peu vaseux depuis quelques semaines, quand je me rends compte que j’ai encore oublié mon mot de passe pour accéder à mon dossier médical en ligne. La dernière fois, j’avais juré que cette plateforme serait la panacée pour tout suivre facilement. Sauf qu’entre la…
Michel
Comment utiliser l’échelle de Borg pour évaluer son effort
L’échelle de Borg, également connue sous le nom de mesure de perception de l’effort (RPE), est un de ces dispositifs pratiques qui permet d’évaluer quantitativement l’intensité d’un exercice physique. Elle aide à ajuster l’activité selon les capacités individuelles, facilitant ainsi l’atteinte progressive d’objectifs de santé. Estimez votre budget en 30 secondes, le calculateur est dans…
Iness : comment fonctionne la plateforme de données médicales ?
Je suis en train de regarder une vidéo sur mon vieux laptop, un truc où l’écran grésille et la souris lag souvent, quand je tombe sur un débat autour d’Iness, cette plateforme de données médicales. Ça m’a frappé comme une tannée, parce que d’habitude, je ne m’y attarde pas trop. Mais là, le gars casse…
Stress au travail : quel complément alimentaire selon l’intensité et le profil ?
Le stress au travail n’arrive pas toujours avec fracas. Parfois, il s’installe doucement, presque poliment. Une tension dans la nuque le lundi matin. Un sommeil qui devient plus léger. Une fatigue qui colle au corps malgré le week-end. Et cette impression de devoir rester performant, disponible, calme, souriant… même quand, intérieurement, tout tire un peu…
Michel
Comment accéder à votre espace de connexion Ximi
L’application Ximi Mobile Intervenant, développée par Xelya, est l’une de ces solutions pensées pour les services d’aide et de soins à domicile. Disponible aussi bien sur Google Play pour les appareils Android que sur l’App Store d’Apple pour iPhone, elle vise à simplifier la gestion des interventions en déplacement. En 2026, l’application continue d’évoluer, avec…
Comment fonctionne le test de l’horloge pour détecter la démence ?
Le test de l’horloge est un outil de dépistage rapide, fiable et non intrusif, largement utilisé en médecine gériatrique pour repérer les premiers signes de la maladie d’Alzheimer ou d’une autre démence en évaluant plusieurs fonctions cognitives essentielles. Ce test, qui ne nécessite qu’une feuille blanche et un crayon, est apprécié pour sa simplicité et…
Gips : qu’est ce que ce système en santé et a quoi sert il ?
Je venais tout juste de terminer une séance de musculation à la salle, le sac de frappe encore chaud et mes jambes en mode béton. Sur le chemin du retour, je voulais me faire une petite séance de récupération en regardant une vidéo YouTube. La lumière de l’ordinateur se reflétait sur ma peau, et je…
Combien gagne vraiment un cardiologue en France
Le salaire d’un cardiologue en France en 2026 est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations, d’autant que les estimations peuvent varier selon la source et les critères pris en compte. Que l’on parle de revenus moyens ou médians, la rémunération de ces spécialistes du cœur est significative, reflétant une formation longue et des responsabilités…
Rétinol ou peptides : quel anti-âge choisir selon sa tolérance ?
Il y a un moment, souvent quelque part entre la première ride du front qui décide de rester et les petites marques autour des yeux qui ne disparaissent plus après une bonne nuit, où l’on commence à regarder les soins anti-âge d’un autre œil. Et là, deux noms reviennent partout : rétinol et peptides. Sur…
Augmentation mammaire : implants, lipofilling ou les deux ?
Comment savoir quelle technique d’augmentation mammaire offre le rendu le plus adapté à sa morphologie entre le transfert de graisse et les prothèses ? L’augmentation mammaire peut être réalisée par prothèses mammaires en gel de silicone cohésif ou par lipofilling. Comment choisir entre implants mammaires et lipofilling ? Le choix entre des implants et un…