Opération de la presbytie : est-ce vraiment efficace ?
Je me souviens très bien du jour où mon père, 58 ans à l’époque, a posé pour la première fois ses lunettes sur le comptoir en soupirant : “Je les oublie tout le temps… et quand je les ai, je ne vois pas loin. C’est infernal.” Il était fatigué de jongler entre ses lunettes de…
Michel
Gêne visuelle après cataracte : est-ce normal ?
Je me rappelle très bien de ce moment. Mon père venait tout juste de se faire opérer de la cataracte, après des mois à dire que « ce n’était pas si urgent » et à repousser les rendez-vous. On était tous soulagés qu’il ait enfin franchi le pas. L’intervention s’était bien passée, rapide, presque banale aux yeux…
Biohacking : les meilleures pratiques pour la santé
Il y a eu un matin, un jeudi pluvieux de janvier, je crois, où j’ai senti que mon corps tirait la sonnette d’alarme. Pas une alerte spectaculaire. Juste ce mélange étrange de fatigue persistante, de brouillard mental et de ce que j’appelle « l’absence de jus ». Je faisais ce qu’il fallait, en théorie : bien manger,…
Casque Bluetooth et cerveau : quels sont les vrais risques ?
L’autre jour, en plein café matinal avec un collègue, on en est venu à parler de nos casques Bluetooth. Lui, toujours équipé de ses écouteurs sans fil dernier cri, me lance : « Tu crois que ça craint vraiment pour le cerveau ? » Bonne question. Après tout, on les porte parfois des heures, collés à nos…
Écouteurs et cerveau : quels sont les effets à long terme ?
Je me souviens d’une discussion animée avec un ami musicien. « Je passe ma journée avec mes écouteurs dans les oreilles, je ne peux pas faire autrement », m’a-t-il confié. À ce moment-là, une question m’a traversé l’esprit : quels sont les effets de cette habitude sur le cerveau à long terme ? Nous avons…
Comment les technologies connectées améliorent la qualité du sommeil
Je me souviens très bien d’un petit matin à l’hôpital, après une nuit hachée par les bips, les appels et cette lumière blanche qui ne s’éteint jamais vraiment. J’étais rentré chez moi vidé, avec cette sensation étrange d’avoir dormi sans vraiment récupérer. En me glissant dans mon lit, j’ai réalisé que je n’avais aucune idée…
Michel