Calcul bmr : comprendre son métabolisme de base simplement
Je suis là, devant mon ordinateur, en train d’essayer de calculer mon BMR avec une appli que je ne maîtrise pas vraiment. La première fois, je me suis planté : j’ai entré mon âge, ma taille… mais j’avais oublié de bien peser mon dernier repas, alors j’ai tout arrondi à la va-vite. Résultat, le chiffre…
Michel
Dfgsm2 : tout comprendre sur cette année clé des études
Je suis en plein rush, assis à ma table, un café noir à la main, et je viens de réaliser que j’ai oublié ma fiche d’inscription pour la prochaine épreuve. La feuille, toute craquée, me glisse entre les doigts, et l’odeur du papier un peu bon marché me monte au nez. Je suis déjà fatigué,…
Reconversion professionnelle devenir infirmière : étapes clés pour réussir
Je venais de lâcher mon café encore chaud, la main tremblante, quand j’ai croisé cette brochure dans la salle d’attente d’un centre de formation. Je voulais faire une reconversion en infirmière, mais je ne savais pas par où commencer. Le bruit des machines à café et l’odeur synthétique des papiers ne m’ont pas vraiment aidée….
Scanner body : à quoi sert cet examen et quand le prescrire
Je me suis retrouvé cette semaine en train de respirer le plastique chaud de la salle d’attente, un peu perdu face à ce scanner body qui traînait là, entre deux affiches de prévention. J’avais tout faux : fatigue, mauvais mot dans le dossier, et une envie maladive de me dire que ça irait peut-être pas….
Mini mental state score : limites et bonnes pratiques d’utilisation
Je me rappelle encore du coup de tournevis oublié dans la poche alors que je préparais l’évaluation. La patiente, assise dans la petite pièce au sol, affichait un regard un peu perdu, et en lui posant la question pour le MMSE, j’ai senti l’odeur légèrement saline de sa peau, peut-être à cause de la sueur…
Échelle de Braden : évaluer efficacement le risque d’escarres
Je suis en train de changer un patient en fin de journée, la tête encore un peu congestionnée, et le fauteuil roulant grince sous son poids, quand je me rends compte que j’ai oublié de vérifier sa peau. La zone sacrée, ça va, mais la petite plaque près de la hanche, franchement, le rouge devient…
Wooclap : comment dynamiser l’engagement des apprenants en temps réel
Je pataugeais dans ma salle de formation, les étudiants fermaient à moitié les yeux, certains venant tout juste de claquer la porte d’un café trop fort ou d’un métro bruyant. Je lançais une question un peu compliquée, mais je voyais déjà que l’attention fondait comme neige au soleil. Mon écran était rempli de réponses floues,…
ALD : Avantages et Inconvénients (Le Vrai Bilan + Pièges)
Je me rappelle encore du matin où je suis arrivé chez le spécialiste en oubliant mon dernier rendez-vous, le dossier médical en main, parce que je n’étais ni focus ni vraiment au top. La salle d’attente sentait la vieille cire et le café de la veille, et j’avais cette impression d’être un peu perdu dans…
Yooli : comment fonctionne cette solution pour les professionnels
Je bosse dans un salon depuis cinq ans, et là, je me suis encore pris la tête avec un client qui voulait une coupe précise, précision qui, entre nous, tient plus du miracle avec sa texture de cheveux crépus. J’avais lancé mon fer à lisser, mais le salon sentit tout de suite le brûlé, et…
Therabody : usages, bénéfices et limites expliqués clairement
Je viens de finir ma séance de run, j’étais à bout, la gorge brûlante, les jambes comme du béton. J’avais décidé d’essayer un truc que j’avais lu en ligne : la petite machine de Therabody. J’ai attrapé le pistolet de massage, mais pas évident de doser la pression (j’ai appuyé un peu trop fort sur…